2007年07月29日

ジョギング

最近体力をつけたい、ダイエットしたいという気持ちがあったので、通勤で出来るだけ歩く様にしていましたが、それだけでは物足りなくなってきたので、休みの日に走る事にしました。ちょうど父がジョギングコースにしていた場所を教えてもらうために一緒に走りました。そのコースは、川沿いの走りやすい場所で緑もあり、走っていて気持ち良かったです！一人で走るよりも楽しいので、続けていけそうです～(^O^)皆さんも是非ジョギングはじめてみて下さい＊北村＊

投稿者 coqule : 21:10 | コメント (0) | トラックバック (0)

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